7 Tips Ampuh Menjaga Berat Badan Setelah Lebaran agar Tetap Ideal
Lebaran identik dengan hidangan lezat yang menggugah selera, mulai dari ketupat, opor ayam, hingga kue-kue manis yang sulit ditolak. Akibatnya, banyak orang mengalami kenaikan berat badan setelah hari raya. Jika Anda ingin kembali ke berat badan ideal, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Tips Ampuh Menjaga Berat Badan Setelah Libur Lebaran Berikut ini adalah 7 […]
Panduan Lengkap Dressage Berkuda untuk Pemula: Teknik, Tips, dan Persiapan
Dressage, yang berasal dari bahasa Prancis yang berarti “latihan” atau “pelatihan”, adalah disiplin dalam olahraga berkuda yang menekankan harmoni antara penunggang dan kuda melalui gerakan yang presisi dan elegan. Bagi pemula, memahami dasar-dasar dressage sangat penting untuk membangun fondasi yang kuat dalam berkuda. Artikel ini akan membahas teknik dasar, tips latihan, dan persiapan yang diperlukan […]
